Danza & Pilates

Il potere della danza e del movimento per il benessere del corpo e della mente.

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Danza & pilates

La danza è un’arte meravigliosa da coltivare giorno dopo giorno.

La nostra scuola offre una formazione completa che includa lezioni di danza classica dall’età di 5 anni e lezioni di danza contemporanea. Riteniamo che queste due discipline siano alla base della danza, sia che tu ne voglia fare il tuo hobby o il tuo lavoro.

Il Pilates è una disciplina che lavora in sinergia con la mente e tutto il corpo.

Nella nostra scuola è possibile svolgere lezioni di gruppo o individuali sia matwork che reformer. L’obiettivo? Conquistare un nuovo equilibrio psico-fisico, una ritrovata consapevolezza di sé stessi e tenersi in forma.