Pilates base

Il Pilates ĆØ un metodo di ginnastica postulare, che insegna a prendere coscienza del proprio corpo, per rafforzarlo, correggere la postura e migliorare la fluiditĆ  e la precisione dei movimenti.

Ginnastica dolce

La ginnastica dolce ĆØ ottima per portare beneficio a muscolatura, articolazioni, circolazione e postura, senza creare eccessive sollecitazioni.

Danza gioco

Corso per bambini e bambine di 3-4-5 anni Il corso ha l’obiettivo di accostare ed educare alla danza attraverso giochi di immaginazione e fantasia; il bambino viene accompagnato alla conoscenza