Pilates base

Il Pilates è un metodo di ginnastica postulare, che insegna a prendere coscienza del proprio corpo, per rafforzarlo, correggere la postura e migliorare la fluidità e la precisione dei movimenti.

Ginnastica dolce

La ginnastica dolce è ottima per portare beneficio a muscolatura, articolazioni, circolazione e postura, senza creare eccessive sollecitazioni.

Danza gioco

Corso per bambini e bambine di 3-4-5 anni Il corso ha l’obiettivo di accostare ed educare alla danza attraverso giochi di immaginazione e fantasia; il bambino viene accompagnato alla conoscenza

Propedeutico 3

Corso per bambini e bambine di 7-8 anni Corso preparatorio concepito come educazione al movimento, il bambino acquisisce le prime posizioni base della danza che poi sono l’alfabeto base per

Pre-accademico

Corso per bambini e bambine di 9 e 10 anni. Si introducono esercizi più complessi alla sbarra, piccole legazioni coreografiche con esercizi al centro e in diagonale. Anche gli esercizi