Pilates base

Il Pilates è un metodo di ginnastica postulare, che insegna a prendere coscienza del proprio corpo, per rafforzarlo, correggere la postura e migliorare la fluidità e la precisione dei movimenti.

Ginnastica dolce

La ginnastica dolce è ottima per portare beneficio a muscolatura, articolazioni, circolazione e postura, senza creare eccessive sollecitazioni.

Danza gioco

Corso per bambini e bambine di 3-4-5 anni Il corso ha l’obiettivo di accostare ed educare alla danza attraverso giochi di immaginazione e fantasia; il bambino viene accompagnato alla conoscenza

Propedeutici

Corso per bambini e bambine di 6-7-8 anni Dopo la danza gioco, i bambini in età scolare, possono iniziare ad apprendere i primi concetti base della danza. Molta importanza viene

1° corso

Corso per bambini e bambine dagli 11 anni. Si inseriscono nozioni di tecnica sempre più complesse. Si completa lo studio della sbarra che diventa via via più veloce. Esercizi al